金缕梅是一种具有强大药用特性的植物，可以以多种方式使用。
金缕梅有很多种，但是金缕梅--一种原产于北美的灌木--在美国最常用于民间医学。叶子和树皮被制成茶和药膏。
金缕梅最常用于皮肤和头皮，以其缓解炎症和舒缓敏感皮肤的能力而闻名。
它也可以添加到草药茶中，并以少量口服摄入，作为其他条件的自然治疗。
以下是金缕梅的8大优点和用途。
1。缓解炎症
炎症是一种正常的免疫反应，旨在保护你的身体免受伤害和感染。
然而，慢性炎症被认为在某些疾病的发展中起着核心作用(1可信源)。
金缕梅含有许多强效化合物抗炎特性，包括没食子酸和单宁。
它还含有抗氧化剂，有助于防止广泛的炎症和中和自由基，自由基是可以在你的身体中积累的致病化合物(2可信源,3可信源)。
因此，金缕梅可能具有深远的益处，并且可能有助于治疗炎症相关问题，如痤疮、湿疹或牛皮癣。
研究表明，局部涂抹金缕梅可以有效减少炎症，帮助舒缓皮肤(4可信源,5可信源)。
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摘要
金缕梅含有许多具有抗炎特性的化合物，这可能对您的健康有深远的好处。
2.减少皮肤刺激
敏感的皮肤，由异常的感觉症状定义，是一种非常常见的情况，影响高达45%的美国人(6可信源)。
一些研究表明，局部应用金缕梅敏感肌肤可能对治疗发炎、受刺激或皮肤破损有益。
事实上，金缕梅已经被证明可以抑制红斑--由损伤或刺激引起的皮肤变红--高达27%(7可信源)。
一项针对40人的研究发现，使用含有10%金缕梅提取物的洗剂可以有效减少皮肤炎症和治疗红斑(4可信源)。
类似地，另一项小型研究发现，含有金缕梅的局部制剂能够缓解敏感或受刺激的面部皮肤(8可信源)。
金缕梅可能有助于减少皮肤发红，并为刺激和敏感的皮肤提供缓解。
3.有助于治疗痔疮
痔疮是由直肠和肛门静脉的肿胀和炎症引起的，导致症状，如瘙痒和出血。
金缕梅经常被用作一种自然的补救措施，以缓解痔疮引起的不适和疼痛。
它通常被添加到布或棉球中，并直接应用于受影响的区域以舒缓皮肤。
尽管研究有限，但金缕梅被认为有助于治疗与痔疮相关的瘙痒、发红、疼痛和肿胀，因为它具有抗炎作用(9可信源)。
更重要的是，它具有止血特性，这意味着它可以阻止痔疮引起的出血(10可信源)。
然而，需要在人类身上进行更多的研究来检验金缕梅对痔疮的有效性。
金缕梅通常用于减少与痔疮相关的瘙痒、发红、疼痛、出血和肿胀。需要更多的研究来评估其有效性。
4.打粉刺
由于其强大的抗炎特性，一些研究表明金缕梅在痤疮的治疗.
它可以在清洁或蒸后直接涂抹在脸上，以获得最大的效果。
它作为一种收敛剂，使你的组织收缩以帮助收缩毛孔，同时也舒缓你的皮肤和缓解炎症(5可信源)。
这可以防止引起痤疮的细菌感染你的皮肤。出于这个原因，金缕梅通常被添加到许多非处方痤疮产品中，对油性皮肤的人特别有用。
然而，关于金缕梅对痤疮的影响的研究是有限的，需要进一步的研究来确定其疗效。
金缕梅起到收敛作用，有助于收缩毛孔、舒缓皮肤和减少炎症。需要更多的研究来确定金缕梅本身对痤疮的影响。
5.减轻头皮敏感性
头皮敏感性可以由许多因素引起，从美容头发治疗到皮肤病，如牛皮癣或脂溢性皮炎。
在洗头前，在头皮上涂一点金缕梅可能有助于治疗头皮敏感性，并缓解瘙痒和压痛等症状。
根据一项针对1,人的研究，使用含有金缕梅提取物的洗发水可以有效减少头皮刺激(11可信源)。
金缕梅也有助于缓解炎症，这可能有助于减少由牛皮癣或湿疹等疾病引起的头皮敏感性。
它有时也被用作一种自然疗法来缓解其他头皮问题的症状，例如头皮屑和干燥。
然而，需要额外的研究来评估金缕梅在治疗这些情况中的有效性。
金缕梅可能有助于减少头皮刺激和炎症。它有时也用于治疗头皮屑和干燥，尽管需要更多的研究来评估其对这些条件的有效性。
6.舒缓喉咙痛
由于金缕梅具有减少炎症和收敛的能力，它有时被用来治疗喉咙痛。
在一杯(5毫升)水中煮一茶匙(毫升)金缕梅约10分钟，然后用混合物漱口，可以缓解症状。
这被认为有助于减轻肿胀，减少由喉咙痛引起的疼痛和干燥过多的粘液。
然而，尽管金缕梅的抗炎特性有充分的记录，但它用于治疗喉咙痛仅基于轶事证据。
需要高质量的研究来确定金缕梅对喉咙痛的潜在益处。
此外，口服金缕梅可能会导致胃刺激由于其单宁含量高，所以如果你有任何顾虑，谨慎行事并咨询你的医生是很重要的。
金缕梅经常被用作治疗喉咙痛的天然药物，但是需要额外的研究来观察其潜在的益处和副作用。
7.防止皮肤损伤
金缕梅含有丰富的单宁，这是一种天然植物化合物，具有强大的抗氧化性能，可以帮助保护皮肤免受局部涂抹时的伤害。
一项动物研究发现，单宁可以作为屏障，防止发炎物质进入你的皮肤细胞(12可信源)。
此外，一项试管研究表明金缕梅有助于中和有害自由基，防止皮肤癌细胞的扩散(13可信源)。
类似地，另一项动物研究发现金缕梅中的单宁能够减缓暴露在辐射下的小鼠的皮肤肿瘤生长(14可信源)。
然而，目前大多数研究仅限于试管和动物研究。需要更多的研究来评估金缕梅对人类的影响。
动物和试管研究发现金缕梅及其成分可以防止皮肤癌的生长并防止皮肤损伤。
8.病房感染
一些研究表明金缕梅可能对对抗某些类型的病毒感染有益。
例如，一项试管研究发现金缕梅中的单宁对两者都有抗病毒作用流感A和人乳头瘤病毒(HPV)(15可信源)。
另一项试管研究表明，金缕梅提取物抑制了单纯疱疹病毒1的活性，而单纯疱疹病毒1通常是感冒疮的罪魁祸首(16可信源)。
出于这个原因，金缕梅经常作为一种天然药物局部应用，以帮助对抗感冒疮和缓解症状。
但是尽管试管研究已经发现了有希望的结果，人类研究仍然缺乏。
需要更多的研究来观察金缕梅的影响及其对健康成年人病毒感染的潜在影响。
试管研究表明，金缕梅可能具有抗病毒特性，并可能对某些类型的病毒感染有用。
如何安全使用金缕梅
大多数人可以安全地使用金缕梅，副作用风险最小(17可信源)。
药膏和提取物可以每天直接涂抹在皮肤上几次，并在每次排便后安全地用于痔疮的治疗。
有些人在局部涂抹金缕梅后可能会出现皮肤刺激或过敏反应。
对你的一小部分皮肤进行初步皮肤斑贴测试可以帮助防止不必要的副作用和皮肤反应。
此外，虽然每天服用3-4茶匙(15-20毫升)金缕梅通常被认为是安全的，但摄入大量金缕梅可能会引起胃部刺激和呕吐(18)。
因此，最好只口服少量，并与医生讨论任何副作用或担忧。
金缕梅可以安全地每天涂抹在你的皮肤上几次，并且可以口服摄入少量，副作用的风险最小。
底线
金缕梅是一种收敛剂，经常被用作天然的局部疗法。
它含有几种具有强效抗炎和抗病毒特性的化合物，可用于治疗从痤疮和头皮敏感到痔疮的各种病症。
尽管如此，需要更多的研究来发掘这种强大的植物所提供的所有潜在利益。
