头皮的主要问题是出油多，头屑，头皮瘙痒，炎症等。
出油多
头皮上皮脂腺数量多，本身就爱出油。遗传因素的差异，决定了一部分人的头皮比另外一部分人的头皮更爱出油。
遗传因素以外，饮食和生活习惯等也会影响出油。高热量，牛奶等饮食会促进皮脂腺分泌，温度升高，熬夜、压力大、紧张等也会增加出油。
针对头皮出油问题，最好的办法就是勤洗头。并且最好用无硅油洗发水清洗头皮，硅油易附着在头皮和发丝上。
使用温和的洗发水勤洗头，只要方法正确，并不会导致脱发和伤害头皮。洗发水的清洁力过强，并不能达到“控油”，反而会因为过强的清洁力，刺激皮脂腺，更快更多分泌油脂。
虽然洗发水中也可以添加一些控油成分，但实际上还是要靠勤洗和改善饮食习惯生活习惯的。
头屑
头屑的来源是头皮表皮代谢异常引起的过度增殖和脱落。
最常见的头皮屑，主要是脂溢性皮炎导致的，引起头皮脂溢性皮炎的原因主要有两方面：
头皮清洁不够，引起油脂过度堆积，头皮菌群失衡，马拉色菌等大量繁殖；
使用脱脂力过强的洗发水（硫酸盐为主表活的洗发水），劣质洗发水等都会破坏头皮皮肤屏障，引起头皮代谢异常；
此外，压力和情绪，换季和空气干燥等也会引起头屑。头皮的皮癣、头皮银屑病、其他皮炎等也会引起头皮屑。实际上随着洗发水质量的提升，和洗头的频繁，头皮屑问题已经不像十几年前那么普遍。
一旦出现头皮屑，首先要看洗发水是否过于刺激，更换为更温和的洗发水，勤洗头，情况严重的使用几次康王或采乐等含有抑制马拉色菌的康酮唑成分的洗发液就可以搞定。康酮唑属于非处方药物，不要频繁长期使用，只要在严重的时候用几次，头皮恢复平衡就可以不用了。
头皮瘙痒、头皮泛红，头皮小脓包、毛囊炎等头皮问题，往往伴随头皮出油多和头皮屑等问题产生，只要替换温和的洗发水（以氨基酸表活为主表活），并且勤洗头往往都可以改善。
需要注意的是，由于头皮上有丰富的神经，如果头皮出现感染，引起红肿硬块，可能会压迫到这些神经，引起头疼。此时要及时使用抗生素药物如百多邦涂抹感染区域，情况严重的应及时就医。
如果头皮问题多，还需要考虑戒烟、戒酒，改善饮食习惯。长期饮酒容易引起头皮毛囊炎，应予以重视。
简单总结一下，只要使用温和的品质好的洗发水，勤洗头，头皮不过多积累油脂，头皮菌群平衡，头皮的大部分问题都可以避免。
