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理性反思,积极进行自我对话和反省。对于一个积极进取的人而言,面对压力时可以自问,“如果没做成又如何?”这样的想法并非找借口,而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避,则应该要求自己以较积极的态度面对压力,告诉自己,适度的压力能够帮助自我成长。
44.我想知道 ,为什么一瞬间我们就在风里长大了 ,那些花开, 那些日落, 那些单纯清澈的时光 ,那些明亮的青春 ,以及年少的忧伤 ,究竟是怎样穿过我的身体, 流淌的如此干净。
我太现实了,也太自卑了