在经济不断发展的今天，人们对生活品质的追求也在不断提高。利用业余时间锻炼身体，塑造优美线条；报名各种兴趣班，提升个人能力，结交更多志同道合的朋友；旅行拓宽视野等。在众多的休闲活动中，大多数人更喜欢旅行。
旅行前，大部分人都会提前在网上学习一些东西，或者听从导游的建议，提前准备一些物品，以增强旅行的幸福感。如果有些生活必需品没有提前准备好，相应的物品在那里买不到或者是当时急需的，那就很麻烦了。
可是，对于一些旅游新手来说，该带哪些物品，哪些东西不带，还是会拿捏不准。
因此，接下来就特地给大家一个提醒，不管去哪旅游，都要学会“4不带、7必带”，关键时刻会起到很大的作用！
相信这些小妙招能够帮助你解决不少麻烦，快收藏起来吧！
建议大家：出门旅行时，尽量学会“4不带、7要带”，旅途少受罪“4不带”：“轻装上阵”才能尽情玩耍！1，超大号行李箱
之前就有一个话题说，为何外国人旅行都喜欢背包，而中国人去喜欢拉着行李箱，其主要原因是部分中国人旅行就像搬家一样，他们在去旅行时觉得什么都要带着身边，这样零零散散加起来都满满一大箱了。
若是带着很大号行李箱，不仅在旅途中很辛苦，最让自己心凉的是，自己所带的东西有一大部分都没能使用到，且还要原封带回，过程辛苦不说，还浪费精力。
因此，在旅游时，若是行李少背个大背包或者拉个小行李箱就可以了，没必要弄个大号行李箱。
2、不带一堆的零食
在外出旅行的时候，买零食也是每位游客的选择，但是我们只需要买上一部分就可以了，不用带上很多的零食。因为很多景区是不允许吃零食的，而且当地的特产就能填饱肚子，带着的零食也就只有路途中吃一下而已，带多了就是浪费。
、不带过多的化妆品
对于女性来说，在出门旅游的时候，往往还会带上不少的化妆品，她们觉得这些化妆品可以在旅途当中保护自己的肌肤，使得自己即便在旅行当中也可以显得非常美丽。
但是，其实这种想法也是一个误区，人们在旅游的时候，是很累的，并没有那么多的精力以及时间。
所以说在旅行途中，花费过多的精力和时间在化妆当中是不切实际的，女性们只需要带一些基本的化妆品其实就已经非常足够了，毕竟是去旅游而不是上化妆课。
4、水我每次跟我妈出门的时候，我妈都会自己在家里装很多水带着出门。我妈说景区的水很贵，还是自己带比较合适，不过每次带很多水，特别的沉重。其实大家担心景区水价格贵的话，可以在附近的超市买一两瓶，千万不要在收拾行李的时候带太多，毕竟出门旅行的时候，到处都是超市，根本不用担心喝水问题。旅行7要带1、折叠拖鞋
这个就不只是去长沙的时候需要带的东西了，而是只要我们外出旅游就必须要带上的东西。
如果酒店提供的是非一次性的橡胶拖鞋，凑巧前一个人有脚气，那你很有可能被染上。因为引起足癣的红色毛癣菌太易于生长繁殖，对环境几乎完全不挑。
建议携带这种折叠拖鞋，整体采用创新式便携夹角绑带卡扣设计，收放自如，随意安装拆卸。
可轻松放入行李箱，携带方便节省空间，十分适合旅游出差，方便至极~
2、充气U形枕
出差旅行，有许多人都很怕长航程、长车程，舟车劳顿不算什么，更害怕的是在路上睡不好，落枕、失眠，睡得不舒服，玩得怎可能尽兴？此时一个便携的U形枕，就能拯救你的整个旅程！
传统U型枕不好携带，建议可以带充气枕，按压式充气枕最好。不用的时候放气，很好收纳，放在小包里面就可以。管你是坐飞机还是火车，U型枕都能让你在行走的交通工具上，拥有一个舒适的睡眠。
、一次性毛巾
出门在外还是谨慎点好，洗澡很舒服，但毛巾可别用酒店里的。合规的酒店是会给毛巾消*，但是遇上不负责任的保洁阿姨就不知道了，酒店毛巾看似卫生，其实里面不知道有多少细菌滋生了。消*做得不到位，还容易感染到上一位客人的疾病。为了规避这些，很多人直接洗，全身弄得都是水，很麻烦。
带毛巾出行又很麻烦，干得还好，毛巾湿了就会很重，不方便携带。建议出行携带一次性压缩毛巾，小小一粒像糖果，别人看见也不尴尬，不知道还以为是糖果呢。吸水效果好，一粒放入水中，分分钟就出现大尺寸毛巾，用来洗脸卸妆超级方便。可重复使用，晒干即可，绝对是经济实惠的首选。
4、隔脏睡袋
出游的你是不是每次在外住宿时，总是像摊鸡蛋一样，左翻右翻，难以入睡，尽管住宿环境还不错，但总是觉得不自在。
其实，我们在旅行时可以带上隔脏睡袋，带上它无论在哪都可以安然入睡，不信你去试试。
它采用的是全棉面料，触感细腻，透气性好，睡在里面我们的整个身体都可以自由呼吸。尤其的对睡眠较为敏感的人，可以准备一些，以防万一。
它的外观也许不够惊艳，但舒适度没得说。而且睡袋上还带有宝宝扣和松紧带，可以防撕裂，细节可谓是贴心至极。同时，这种睡袋也可以机洗，不会出现掉色的问题，洗完后和新的一样，睡袋上还留有清香，家的味道常伴我们左右。
5、要带一次性马桶垫
现在很多酒店卫生间都采用了马桶坐厕，感觉看起来挺高档的，但给人的感觉就是不卫生，这么多人用同一个马桶，如果不卫生的话，PP皮肤直接接触，很容易细菌感染。
想要解决这个难题也很容易，只需要带上这种一次性马桶坐垫，只需在使用马桶之前铺上，就可以和坐垫严密隔离开，非常卫生。它的韧性很好，耐撕拉，能够全方位地进行包裹隔脏，不易滑动偏离。而且它每片都是独立密封的包装，洁净又便捷，通用的规格适合大部分的马桶。
6、便携小药盒
出门旅游不比在家里，还是要做好充分的准备，例如中暑、发烧、感冒...建议出门需要备些应急药。但是，瓶瓶罐罐的各种包装盒真的不方便。建议可以备个小药盒，体积很小，格子多，口袋都可以放下。
7、口袋雨伞
紫外线对我们皮肤的伤害很大，所以在外出旅行时，我们一定要做好防晒！
而紫外线会穿透云层直达地面，所以无论是春夏秋冬，还是阴天、雨天，紫外线的辐射全都是存在的。
区别只是辐射强弱而已。
而紫外线具体会让肌肤产生什么变化呢？1、加速黑色素生成和堆积沉淀至皮层，使肤色变黑，色斑形成。
2、直达皮肤肌底，损伤细胞，减缓新陈代谢速度。
、是胶原蛋白流失，肌肤失水，从而松弛衰老。
4、毛孔变得粗大，出油加重，痘痘粉刺滋生。
5、过强的紫外线直接损伤表皮层，造成肌肤炎症敏感。
所以变黑只是紫外线伤害最直观的表现形式
事实上，很多科学依据都表明：紫外线带来的肌肤衰老，才是最难修复的！
因此精致的女人，防晒一定是第一顺位！
除了涂防晒霜，更要打伞。研究发现，物理防晒的效果是要大于化学防晒的。
小编建议，包包里一年四季都要备好一把防晒伞呢~
现在还有小包也能放得下的小型折叠防晒伞，出门带更方便。
挑选防晒伞时，要注意看UPF值和UVA。只有当UPF值大于0且UVA的透过率小于5%时，防晒伞才能有效阻挡紫外线。
涂层在内的黑胶伞防晒效果是最好的，而且也不易脱落，还有一定的降温效果但是很多人出门不爱带伞，为什么？
出门带伞，说着简单
做起来其实挺麻烦
普通的雨伞大小真的很尴尬！
手里不好拿，包里装不下
更别说连包都不背的男同胞了
习惯什么都往口袋里装
雨伞哪里塞得下？
累赘又麻烦，不如淋着算了
而且面对小到中雨，普通雨伞还能应付
风雨稍微大点就顶不住了
总是被风吹成各种奇怪的形状
打着伞依然淋地浑身湿嗒嗒
真是个头不小，用途不大
紫外线让人无处可逃
但很多伞并不能晴雨两用
网上有团队将56个品牌的伞检测得出
87%的雨伞不能用于防晒
90%的遮阳伞不能用来防雨
你做好面对风雨和紫外线的准备了么
别急，小编逛遍商场、找了几十个厂家
终于找到了防雨+遮阳的手掌伞，绝对包你满意~
超级迷你，比手掌还小
抗风抗雨，遮阳防晒
轻松装包里，便捷易携带
强烈推荐理由：
1.超级无敌迷你，轻松塞进口袋
2.遮阳力超max，凉爽防晒妥妥的
.超强抗风力，6级大风没一点问题
迷你超薄，轻松装包里
一把雨伞，比我手掌还小
不爱背包的男同胞
分分钟塞进口袋，说走就走
什么包包都能轻松装进去
随身小包也难不倒Ta
随便一塞，不占地
还不耽误放钥匙、口红等出门必需品
女孩子表示：爱惨了Ta！！
撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！
伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了。
而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨
轻而硬，抗风！就是这么好使
这么精致迷人又优点多多的伞
爱上它只需1秒钟，看看用过的人怎么说
不到百元，这把“伞”集防晒＋降温＋抗风＋超轻众多优点于一身！
伞中的“国货之光，真的值得拥有它!厂家特惠仅需89.9包邮到家E口袋便携迷你超清两用遮阳伞6骨防晒小店月销量99￥89.9打开百度APP立即扫码购买购买