每天认识一味草药——洋甘菊
洋甘菊在拉丁语中被称为"高贵的花朵"，在古希腊被称为"苹果仙子"，埃及人将洋甘菊献给太阳，并推崇为神草，祭祀将其用作处理神经疼痛的问题，罗马时期以洋甘菊治疗蛇咬已是民众的基本常识。
洋甘菊，为一年生或多年生草本植物，植株矮小，约30-40cm。茎直立且分枝较多，光滑无毛。叶片互生，2-3回有羽状分裂，裂片短小没有槟。头状花序直径为1.2-2.5cm，排列成伞房状，着生于枝梢，有花梗。花朵总苞呈半球形状，苞片有两层，边沿膜质；气味香甜、带有果味，略微带有苦味。
洋甘菊的药用功效
01
改善睡眠：
洋甘菊具有一定的安神作用，它含有的芳香油和挥发性物质都能直接作用于人类的神经，能调节情绪，安定心神，也能提高人类睡眠质量。平时用它泡水喝可以预防缓解失眠，而且也能减少人们睡后易醒和多梦等不良症状的发生。
02
增强记忆力：
洋甘菊味微苦、甘香，明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。还能够增强记忆力、降低胆固醇。
03
止咳祛痰：
洋甘菊能够祛痰止咳，可有效缓解支气管炎及气喘，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对中和胃酸、舒缓神经有帮助。
04
缓解疼痛：
洋甘菊有止痛的功能，可缓和闷闷的肌肉疼痛，尤其是因神经紧张引起的疼痛，对下背部疼痛也很有帮助。还能镇定头痛、神经痛、牙痛及耳痛。可规律经期，减轻经痛，常被用来减轻经前症候群和更年期的种种恼人症状。可改善持续的感染，因为洋甘菊能刺激白血球的制造，进而抵御细菌，增强免疫系统，对抗贫血也颇见效。
洋甘菊的美容功效
洋甘菊自古就被视为“神花”，有很强大的美容功效。
舒敏功效
洋甘菊富含黄酮类活性成分，该成分具有抗氧化、抗血管增生、消炎、抗变应性、和抗病毒的功效。具有很好的舒敏、修护敏感肌肤、减少细红血丝、减少发红、调整肤色不均等作用。
去除黑眼圈
洋甘菊能舒解眼睛疲劳，将冲泡过的冷茶包敷眼睛，更可以帮助去除黑眼圈。此外洋甘菊还有很强的消炎作用，而且与酒精相比，洋甘菊又比较温和。
加快伤处愈合
洋甘菊可治减轻烫伤，水疱、发炎的伤口，溃疡愈合。帮助改善湿疹、面疱、疱疹、干癣、超敏感皮肤，及一般的过敏现象。平复破裂的微血管，增进弹性，对干燥易痒的皮肤极佳。消除浮肿，强化组织，是非常优良的皮肤净化保养品。
延缓皮肤衰老
洋甘菊中有大量的植物精油，这种物质能直接被人类的皮肤细胞吸收，它们能提高皮肤弹性，也能加快皮肤细胞再生，并能消除皮肤中的炎症，经常使用洋甘菊制成的化妆品，能延缓皮肤衰老，也能美容养颜。
注意事项
曾对菊科植物过敏，如豚草、金盏花、雏菊等，请避免食用洋甘菊，否则可能诱发过敏反应。
另外因为洋甘菊有通经效果，孕妇、哺乳妈妈、幼童、肝肾功能不良者的安全性未知，请避免使用。
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让健康触手可及，让人人成为健康小灵通~