我们经常听说多吃水果有益于身体健康，但是由于现在的水果品种实在太多，而且市面上所卖的水果，人们基本上可以说是已经吃腻了，所以很多人都将目光转向于野生的果子。有这么一种野生果子，可能很多人听过它的名字，但是实际上，或许并没有多少人真正的食用过这种野生果子，这里所说的野生果子就是覆盆子。这种集美貌与实力并存的野生果子，绝对不仅仅是能够满足我们的口腹之欲，还有着十分强大的药用价值。
覆盆子其实在我国很多地方都有发现，包括广东以及一些北方的地区，在一些山林木边又或者灌木丛之下，甚至是在荒山野地以及乱石堆之中，都能看到它的存在。覆盘子对土壤的要求并不是很高，而且它的适应力特别强，当然如果你能有营养较为丰富的土壤给它生存，那肯定是最好的。覆盘子比较喜欢温暖湿润的气候环境，而且它十分喜欢阳光，如果没有阳光的情况下，它无法进行发育生长。
覆盆子有着十分强大的根系，主根并不是特别明显，而侧根以及其它根须却十分发达，但是虽然如此，实际上覆盘子属于浅根系类的植物，它的根部并不会深入到地表下过于深入的位置，通常只会浮于地表面以下并没有多深的位置，能够很好的呼吸氧气以及吸收地表面上的水分。除此之外，它的根须能够吸收地表面腐烂树叶所带给它的营养，让它的植株更为繁茂。
覆盆子的主要根茎从地面上直接生长起来，而且它的主干十分粗壮呈圆柱形，主干的表面光滑无毛，通常呈现浅绿色，而且足够老的主干也会呈现出褐色的情况，覆盆子有着十分多的枝干，枝干一直往上生形成一整从的覆盆子植株。
覆盘子的叶片有着较长的叶柄，通常都是呈现椭圆形，里面部分呈现较为对称的楔形，又或者是圆形，长到到外面则越尖。叶片的边缘有着十分明显的锯齿状花纹，叶片表面的叶脉十分清晰，通常表面都会有十分多不规则的凹凸状突起。
覆盆子的花朵通常都会生长在叶腋之下，较长的花茎连带着一朵小小的花朵，而且它们通常都会五六朵花生长在一起，而它的花朵有着五片花瓣，中间有雌蕊以及雄蕊，雌雄同株，自花授粉，花朵凋谢以后就会结出覆盆子的果实，它的果实红红的一颗，表面像是独立的生长着细细的包含果汁的液泡一样。
覆盆子可以直接食用，它有十分多的功用，长期食用，能够有效的保护心脏同时能预防一些心血管疾病。除了能够食用它的果实以外，它的枝茎也是十分有用的。将它的茎部直接晒干以后用来煮水饮用，能够起到固精补肾，明目安神的效果。很多人会将覆盆子和一些其它的野生果实混淆，但是实际上我覆盆子可以说是比较好辨认的，所以再遇上的时候，只要稍微细心一点并不难分辨出来。